Seberozvojové skupiny

Práce ve skupině je obohacující zejména díky vzájemnému sdílení a zpětné vazbě od ostatních členů. Sdílení prožitků dalších lidí, kteří mohou zažívat podobné problémy jako my sami, zesiluje terapeutický účinek.

Díky pohledu na určitou životní situaci od více lidí s různými životními příběhy můžeme čerpat ze skupinové zkušenosti. To nám může pomoci lépe porozumět tomu, co se nám děje. Obohacující je také v tom smyslu, že členové skupiny pomoc nejen dostávají, ale také dávají. Každý jednotlivec může být užitečný pro druhé a může z tohoto pocitu vzájemného obohacování těžit.